แผ่นจอกรองแสง 

แผ่นจอกรองแสงมีคุณสมบัติเพื่อลดและฟิลเตอร์แสงสีฟ้าออกจากจอคอมหรือโน๊ตบุ๊ค แสงสีฟ้าหรือ blue light คือแสงที่เกิดขึ้นจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทุกชนิดตั้งแต่ทีวี คอมพิวเตอร์ รวมไปถึงมือถือ blue light มีความอันตรายต่อดวงตา ซึ่งความจริงแล้วแสงสีฟ้านั้นคือแสงคลื่นสั้นที่มีเสปคตรัมตรงกับแสงไวโอเลต และความเข้มของแสงยังมีความคล้ายกับแสงUV อย่างไรก็ตามแสงสีฟ้านั้นไม่ได้เกิดจากเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์เพียงอย่างเดียว เนื่องจากว่าเราสามารถสัมผัสกับแสงสีฟ้าได้จากหลอดไฟLED หลอดฟลูออเรสเซนส์และพระอาทิตย์ มันหมายความว่าเราจะต้องพบเจอกับแสงชนิดนี้แทบตลิดทั้งวัน และการที่ต้องใช้ชีวิตกับแสงชนิดนี้มันส่งผลกระทบต่อสายตาของเรา ซึ่งมันอาจจะทำให้เราตาแห้ง ตาพล่ามัว และตาบวม ที่สำคัญการจ้องแสงชนิดนี้ก่อนนอนทำให้ร่างกายของเราผลิดเมลาโทนินน้อยลง ด้วยเหตุนี้เราควรรักษาสุขภาพและถนอมสายตาได้ด้วยวิธีต่างๆอาจจะเป็นการปรับแสงที่ช่วยถนอมสายตาเราได้บ้าง แต่ทางที่ดีคือการใช้แผ่นจอกรองแสงในการปกป้องสายตา