Munkahelyi védelem a melegben és hőségben
A magas hőmérséklet a fizikai megterheléssel együtt jelentős kockázatot jelent a munkavállalók számára. A hőmérséklet emelkedésével a cégeknek gondolniuk kell alkalmazottaik biztonságára, egészségére és jó közérzetére, különösen a hőség okozta betegségek, például a hőguta, a túlmelegedés és a hőkimerülés megelőzése terén.
Az alábbiakban bemutatjuk a hőbetegségek megelőzésére vonatkozó legfontosabb iránymutatásokat és azokat az elsősegélynyújtási intézkedéseket, amelyeket a vállalatok az alkalmazottaik védelme érdekében alkalmazhatnak.
Alapvető iránymutatások a nyári időszakra
Mit jelent a szervezet túlmelegedése?
Túlmelegedés akkor következik be, amikor a szervezetnek csökken az önhűtő képessége. Ez különböző hőártalmakhoz vezet, például túlmelegedéshez, kimerültséghez, hőgörcsökhöz és hőgutához, amelyek hatással vannak a munkavállalók egészségére és biztonságára.
Kialakulásuk kockázatát az alábbi tényezők is növelik:
- magas hőmérséklet
- páratartalom
- testmozgás
- emberi tényezők (pl. elégtelen folyadékbevitel)
- beltéri/kültéri munkavégzés
Az olyan iparágakban, mint az építőipar, a mezőgazdaság, a gyártás és a kültéren nyújtott szolgáltatások, a dolgozók munkafeladataik jellegéből adódóan különösen ki vannak szolgáltatva a túlmelegedésnek és a hőség okozta betegségeknek.
A túlmelegedés jelei és tünetei
A korai indikátorok a következők:
- túlzott izzadás
- fáradtság
- szédülés
- hányinger
Ha a hőkimerülést nem kezeljük, hamar átalakulhat hőgutává, amely életveszélyes állapotot idézhet elő. A tünetek korai felismerésével a vállalatok azonnali intézkedéseket tehetnek alkalmazottaik védelme érdekében.
A cikk végén bővebben részletezzük a hőártalmak esetén követendő lépéseket.
Munkavédelmi előírások és iránymutatások
A hőségben végzett munkával kapcsolatos munkavédelmi előírások és iránymutatások számos esetben a hőterhelésre vonatkozó megengedett expozíciós határértékeket és a különböző hőmérsékleti szintek esetére ajánlott intézkedéseket is magukban foglalják.
Általános ajánlások
1. A terhelést fokozatosan növelje. Tegye lehetővé alkalmazottai számára, hogy alkalmazkodjanak a magasabb hőmérséklethez, különösen az újonnan felvett alkalmazottak vagy a hosszabb távollétből visszatérők esetében. Az akklimatizációs folyamat csökkenti a hőséggel kapcsolatos betegségek kialakulásának kockázatát.
2. A munka- és pihenőidő beosztása segít az alkalmazottaknak abban, hogy jobban megtervezhessék a szüneteket, a folyadékpótlást és a lehűlést, csökkentve ezzel a hőség okozta megbetegedések valószínűségét. Biztosítson számukra hűvös vagy árnyékos helyeket, ahol megpihenhetnek a szünetekben.
3. A megfelelő egyéni védőeszközök (EVE) használata a hőstressz kockázatainak csökkentése érdekében nemcsak a munkavállalók kényelmét, hanem a produktivitásukat is növeli. Biztosítson az alkalmazottak számára légáteresztő és könnyű munkaruházatot, amely védelmet nyújt, és egyúttal segít elvezetni a hőt vagy az izzadságot.
4. A munkavállalók képzése és oktatása a hőbetegségek kockázatairól biztosítja, hogy a munkavállalók és feletteseik:
- tisztában legyenek a hőségben végzett munka kockázataival
- gyorsabban felismerjék a túlmelegedés és a hőguta jeleit és tüneteit
- könnyebben elfogadják a betartandó óvintézkedéseket és elsősegélynyújtási eljárásokat
Számos vállalat saját egyedi iránymutatásokat vezetett be a hőségben dolgozók védelmére, ilyen többek között az árnyékos pihenőhelyek biztosítása, a hűtési technológiák (pl. ventilátorok, párásító ködrendszerek) alkalmazása, vagy a hőmérséklet és a páratartalom rendszeres ellenőrzése.
Megelőző intézkedések bevezetése
A vállalatok számos megelőző intézkedést hozhatnak a hőbetegségek megelőzésére:
-
Megfelelő hidratálás: Ösztönözze alkalmazottait a rendszeres vízfogyasztásra, és biztosítsa, hogy a munkahelyen mindenhol könnyen hozzáférhető legyen a folyadékpótlás.
-
Pihenőszünetek: Tervezzen gyakori szüneteket hűvös vagy árnyékos helyeken, hogy az alkalmazottak megpihenhessenek és lehűthessék magukat.
-
Védőruházat: A hővisszatartás minimalizálása érdekében ösztönözze a könnyű, légáteresztő szövetek és a megfelelő egyéni védőeszközök (EVE) használatát.
-
Műszaki ellenőrzések: Biztosítson megfelelő szellőzőrendszert és árnyékot azokon a területeken, ahol a munkavállalók dolgoznak és/vagy pihennek.
-
Képzés és oktatás: A rendszeres képzések és az átfogó képzési programok biztosítják a munkavállalók és feletteseik tájékozottságának növelését a hőstressz megelőzése, a tünetek felismerése és a megfelelő intézkedések terén.
Tippünk: Rendszeresen ellenőrizze és értékelje
a munkahelyi megelőző intézkedések hatékonyságát. Kérjen visszajelzést a munkavállalóktól, végezzen kockázatértékelést, és végezze el a szükséges kiigazításokat a biztonság javítása és a hőbetegségek kockázatának csökkentése érdekében.
Elsősegélynyújtás túlmelegedés esetén
Hőségriadó esetén azonnal kell cselekedni. Vezessen be egyértelmű vészhelyzeti protokollokat, beleértve a hőség okozta betegségek esetén követendő lépéseket. Ezek a lépések a következők lehetnek:
- az érintett személy áthelyezése hűvösebb helyre,
- folyadékok biztosítása,
- orvosi segítség kérése.
Az alkalmazottak oktatása az elsősegélynyújtásról és vészhelyzetek kezeléséről jelentős mértékben hozzájárulhat a túlmelegedés és hőguta következményeinek enyhítéséhez, valamint az ilyen esetek számának csökkentéséhez.
Olvasson tovább
A szakember tanácsai: A nyári munkaruha kiválasztása
Gondoskodjon a folyadék utánpótlásról a nyári hónapokban
