Santé
Guide & conseils
6 conseils pour brûler plus de calories au travail
Souvent, la motivation manque pour aller au fitness après le travail. C’est pourquoi nous avons rassemblé pour vous quelques conseils qui aider à brûler des calories au travail.
Inspiration
Buvez suffisament
Manger un verre d'eau n'est probablement pas en haut de votre liste de choses à faire et est facilement manqué lorsque vous êtes occupé. Dommage, car l'eau potable devrait être en tête de cette liste. Voulez-vous savoir pourquoi? Lisez tout a propos de ça ici.
Inspiration
Des alternatives saines aux sodas
Boissons gazeuses et sodas sont délicieux par ce temps chaud, mais elles contiennent souvent beaucoup de sucre. L’eau peut parfois devenir un peu ennuyeuse. Vous êtes à la recherche d’une alternative savoureuse mais saine ?