Witryna wykorzystuje pliki cookie w celu poprawy jakości świadczonych przez nas usług na stronie, w celach statystycznych oraz w celu przedstawiania użytkownikom ofert zgodnych z ich preferencjami. Podmiotem zamieszczającym pliki cookie pochodzące z witryn internetowych Lyreco w Twoim urządzeniu końcowym oraz uzyskującym dostęp do plików cookie zamieszczonych w Twoim urządzeniu końcowym jest Lyreco Polska S.A. z siedzibą w Sokołowie, ul. Sokołowska 33, 05-806 Komorów. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki, wyrażasz zgodę na ich zamieszczanie oraz wykorzystywanie. W każdej chwili masz możliwość zmiany ustawień przeglądarki dotyczących cookie. Dodatkowe informacje dotyczące wykorzystywania przez nas plików cookie znajdziesz w naszej Polityce Prywatności: Polityka Prywatności

Zamknij


OK
Zamknij

Error


Proszę czekać, trwa przetwarzanie.


Lyreco

Ergonomiczne krzesło - dlaczego warto?

Aktualnie w pozycji siedzącej spędzamy dużo czasu - statystycznie jest to aż 13 godzin dziennie. Siedząc dużo, często w niewłaściwy sposób, narażamy nasz organizm na wiele różnych dolegliwości takich jak: ból pleców, ból karku czy napięcie w ramionach. Należy pamiętać również o tym, że dyskomfort w pracy wpływa na jej efektywność. Z badania przeprowadzenego przez Lyreco w październiku 2020 r. wynika, że według aż 83% respondentów samopoczucie wpływa na produktywność. Zadbaj o właściwie przygotowane stanowisko pracy i unikaj dyskomfortu spowodowanego pracą przy komputerze.

Co możesz zrobić już teraz?

Dbaj o oczy. Zwróć uwagę na kąt obserwacji ekranu


Zwróć uwagę na odpowiednią odległość między Tobą a monitorem oraz odpowiedni kąt obserwacji* ekranu monitora, aby Twoje oczy nie były nadmiernie przeciążone.
*odpowiedni kąt obserwacji monitora w zakresie 20°-50°.

 

 

Zorganizuj się z myślą o kręgosłupie


Zorganizuj swoją przestrzeń pracy tak, aby wszystko mieć w zasięgu ręki i nie nadwyrężać niepotrzebnie kręgosłupa schylając się po różne rzeczy.

O czym warto pamiętać ?

 
Częsta zmiana pozycji
  • Zmieniaj swoją pozycję pracy 4-8 razy dziennie
  • Stój krótko, ale często
  • Unikaj statycznego stania
  • Czas stania nie powinien przekraczać 20 minut
 
Odległość od ekranu
  • Zwracaj uwagę na odpowiednią odległość między Tobą a monitorem, aby Twoje oczy nie były nadmiernie przeciążone.
Jakie powinno być stanowisko pracy?

Na co zwrócić uwagę wybierając krzesło?

Pamiętaj o ergonomicznym ustawieniu krzesła

 

Regulacja wysokości

• pozwala dostosować wysokość siedziska do wzrostu użytkownika

 

Podparcie lędźwi

• odciąża najbardziej narażoną część kręgosłupa

 

Dynamiczny mechanizm

• pozwala zmieniać pozycje podczas pracy

 

Podparcie ramion pod odpowiednim kątem

• regulowany podłokietnik pozwoli dopasować wysokość ustawienia ręki

 

Wsparcie karku

• pomaga w tym regulowany zagłówek


 

Zastanawiasz się jak poprawnie ustawić krzesło?
Oto krótki ergonomiczny przewodnik

Postaw na ergonomię

Postaw na ergonomię!

KRZESŁO ERGONOMICZNE TO TWOJA INWESTYCJA W :

Zdrowie
Dobre samopoczucie
Przyszłość
Krzesło

ZDROWIE

DOBRE SAMOPOCZUCIE

PRZYSZŁOŚĆ

Zobacz najlepsze ergonomiczne krzesła

Być może do ergonomicznego niezbędnika potrzebujesz czegoś jeszcze ?

Lyreco zapewnia pełną gamę produktów i usług, które pomogą Ci zwiększyć wydajność zespołów pracujących w domu. Ty decydujesz co, jak często i kto z Twoich współpracowników może zamawiać. My dbamy o to, aby szybko otrzymali to, czego potrzebują.

Jesteśmy tu, aby pomóc

Home Working Solutions

U nas znajdziesz najlepsze marki